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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳至中台北6日電）營養師對吃的健康很有一套，卻很少顧及運動，台北醫學大學保健營養系助理教授吳映蓉開設「運動營養特論」課程，希望未來執業時，能夠傳遞完整觀念。
吳映蓉近年在研究所教授「運動營養特論」，班越開越大，今年有40多人搶修，還有許多在職進修者旁聽，其中多數是營養師。
吳映蓉說，以往營養師的培訓著重在「吃」，包括他自己，過去也都沒有運動的觀念。就算課程有帶到，也多是照本宣科，鮮少真的「實踐」。
一直到近年，吳映蓉才慢慢發現運動和飲食同樣重要，如此才能擁有真正健康的體態，以及良好的體力。她現在以身作則，每週至少運動3次，每次30到40分鐘，也鼓勵修課學生多「實踐」，把課堂學得的知識用在生活之中。
吳映蓉說，多數修課學生都是想減肥，但觀念不見得正確。例如很多人運動前只吃蛋白質，其實在運動前1小時應補充優質碳水化合物，避免身體透過分解肌肉產生能量。
除此之外，許多人以為運動後不能吃東西。吳映蓉卻說，其實為了長肌肉，運動後20分鐘到1小時應進食，且不能只吃蛋白質，碳水化合物也必須補充，才能幫助分泌胰島素，刺激肌肉合成。
吳映蓉建議運動後碳水化合物與蛋白質的比重應為3比1，以她自己為例，運動後會吃一個御飯糰、一顆茶葉蛋，也可以吃地瓜、穀類等。此時吃進的營養，會迅速運至肌肉幫助修復而非製造脂肪，反而不容易發胖。
擁有美國營養師和體能專家執照的藝人戴祖雄，今天應邀到課堂上分享，會前受訪表示，美國運動教練一定會修營養學，台灣卻分開，讓他很納悶。
戴祖雄說，台灣人常抱怨沒有時間運動，他認為可以朝「少量多餐」的方式，利用閒暇時間運動，但有氧運動盡量要持續20到30分鐘以上，才比較有效果，無氧運動則要達到一定的心率。1050506
中國時報【朱建陵╱綜合報導】
大陸國務院總理李克強昨與到訪的德國總理梅克爾共同主持第四輪中德政府間磋商，雙方簽署價值估計達27.3億歐元（約995.6億台幣）的20多份合作文件，但針對中國市場經濟地位、大陸鋼鐵產能過剩出口太多，以及大陸企業美的集團（Media）意圖增購德國機器人製造大商庫卡（Kuka）股份一事，雙方仍存在分歧。
在大陸被歐盟指控，可能涉及傾銷鋼鐵於國際市場，造成歐洲就業率下降的同哪裡買時，大陸今年以來一直催促歐盟賦予其「市場經濟」地位，使歐盟不再可能對大陸徵收反傾銷稅，但歐盟議會在5月間以壓倒性票數通過一項非立法性決議，反對承認中國大陸的市場經濟地位。
在昨天的磋商結束之後，雙方舉行共同記者會，李克強強調，根據中國大陸2001年加入世貿組織議定書的規定，針對中國大陸反傾銷問題的適用期是15年，將在今年12月11日自動失效，中國大陸將自動獲得市場經濟地位。李克強說：「我們不想要一場貿易戰爭。」
李克強並解釋說，鋼鐵產量過剩是一個全球性問題，不只是中國大陸的問題，為了解決相關問題，中國大陸甚至壓縮自己的國內產能，進口大量德國生產的鋼鐵。他說：「我希望人們不要只是指責中國。」
梅克爾並未直接回覆是否支持中國市場經濟地位的問題。她說，德國非常清楚2001年的有關規定，雙方最好能找出一個更好的辦法，避免反傾銷稅的出現。
周日在中國科學院大學發表演說時，梅克爾表示，各方應尋求妥協，避免貿易衝突的發生。中國大陸今年5月的鋼鐵出口較去年同期增長2.4個百分點，憤怒的歐盟國家製造商一直呼籲祭出美國式的高額稅率。
在昨天舉行的中德政府磋商中，兩國簽署10多個領域的20多份優惠網站合作文件，兩國共計26個部會負責人參加，全面規畫中德間各領域的合作。此外，針對南海問題，梅克爾也罕見地直接發表評論，呼籲中方採用各種解決機制，包含多方會談手段，以避免引發新的緊張。
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